Refeições Rápidas RSS feed for this section
Pãozinho proteico de frigideira
Ingredientes 2 ovos 1 colher (sopa) de farinha de mandioca 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça Açafrão e pimenta do reino o a gosto Sal a gosto 1 colher (café) de fermento em pó Modo de preparo Em uma tigela pequena, bata os ovos com um garfo. Adicione o restante dos ingredientes e bata, […]
Pão de queijo com chia
Ingredientes 3 ovos 2 copos de polvilho doce 1 copo de polvilho azedo 1 colher (chá) de sal ½ copo de óleo de coco 1 copo de leite 300g de queijo parmesão ralado grosso 3 colheres (sopa) de chia 1 colheres (sopa) de farinha aveia Modo de preparo Bata no liquidificador, os ovos, o leite, […]
Tortinha de frango
Ingredientes Recheio 1 peito de frango cozido e desfiado 1 xícara (chá) do caldo do cozimento do frango 2 colheres (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de farinha de trigo ¼ de xícara (chá) de leite 1 cebola picada Cheiro verde picado a gosto Sal e pimenta-do-reino a gosto Colorau a gosto Massa 2 e […]
Sanduíche sabor pizza no palito
Ingredientes 12 pãezinhos tipo bisnaguinha ½ xícara (chá) de molho de tomate 2 xícaras (chá) de queijo mussarela 1 xícara (chá) de presunto picadinho Tomates cereja cortados em fatias finas 2 colheres (sopa) de cebola picadinha Sal e orégano a gosto Para montar 12 palitos de picolé Modo de preparo Corte os pãezinhos ao meio. […]
Sanduíche de frango no pote
Ingredientes Recheio ½ kg de frango cozido e desfiado 1 pote de requeijão cremoso (220g) Glacê salgado ½ kg de batata cozida e amassada 2 colheres (sopa) de maionese Molho para regar a salada ½ xícara (chá) de vinagre ¼ de xícara (chá) de azeite 1 pitada de sal Para montagem 1 pacote de pão […]
Aprenda a fazer dois lanches saudáveis
Bolinho de banana na frigideira Ingredientes 2 bananas nanicas bem madurinhas amassadas 2 ovos 4 colheres (sopa) de farinha de arroz 2 colheres (sopa) de óleo ou manteiga 1 colher (chá) de canela 1 colher (chá) de fermento em pó Modo de preparo Em uma tigela, adicione a banana amassada, os ovos, a farinha de […]
Tortinha de frango na frigideira
Ingredientes 2 ovos 2 colheres (sopa de fubá mimoso 1 pitada de sal 1 colher (sopa) de óleo 1 colher (chá) de fermento em pó Recheio 1 xícara (chá) de peito de frango cozido e desfiado ½ tomate picado 1 colher (sopa) de cebola picada 1 xícara (chá) de queijo mussarela ralado Modo de preparo […]
Pãozinho rápido sem glúten
Ingredientes 3 colheres (sopa) de farinha de arroz 1 colher (chá) de fermento em pó 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça ½ colher (chá) de chia 1 pitadinha de sal 2 ovos 2 colheres (sopa) de óleo 2 colheres (sopa) de iogurte natural 2 colheres (sopa de água Gergelim para polvilhar Modo de preparo […]
Bowl de pão com queijo e ovo
Ingredientes 2 pães grandes para hambúrguer 1/2 xícara (chá) de leite 1 e ½ xícara (chá) de queijo mussarela ralado 2 ovos Sal e pimenta do reino a gosto Cebolinha verde picada a gosto Modo de preparo Corte uma tampa na parte de cima do pão e reserve. Faça uma cavidade no centro do pão […]
Pão de queijo de frigideira
Ingredientes 1 ovo 4 colheres (sopa) de fécula de mandioca (goma) 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado (ou o queijo de sua preferência) 1 colher (sopa) de requeijão cremoso 1 pitada de sal Modo de preparo Em uma tigela pequena, adicione o ovo, a fécula de mandioca, o queijo parmesão, o requeijão e o […]
Torta salgada com fermento biológico
Ingredientes 1 xícara (chá) de leite 1 colher (sopa) de fermento biológico seco 1 colher (chá) de açúcar 1 colher (café) de sal 1 ovo ¼ de xícara (chá) de óleo 2 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo Cobertura 1 xícara (chá) de molho de tomate 300g de queijo mussarela ralado 1 tomate […]
Torta de pão de forma com recheio de frango
Ingredientes 1 colher (sopa) de óleo ½ cebola picada ½ peito de frango cozido e desfiado 1 tomate sem pele e sem sementes picado ¼ de xícara (chá) de azeitona verde picada 1 xícara (chá) de caldo do cozimento do frango Cheiro verde picado a gosto 1 xícara (chá) de creme de leite 8 fatias […]
Pastel de forno
Ingredientes 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de fermento em pó 1 colher (café) de sal 1 colher (chá) de açúcar 3 colheres (sopa) de manteiga derretida 1 ovo ½ xícara (chá) de leite Recheio 1 colher (sopa) de óleo 2 colheres (sopa) de cebola branca bem picadinha 1 tomate sem […]
Torta fria de frango
Ingredientes 2 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado ??6 fatias de pão de forma 1 vidro de maionese (250g) 100g azeitonas verdes sem caroço 2 pimentões assados Sal e pimenta-do-reino a gosto Folhas verdes para decorar Modo de preparo Em uma tigela, coloque o frango desfiado, metade da azeitona picada, 1 pimentão […]
