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Creme de café
Ingredientes 1 xícara (chá) de açúcar 4 colheres (sopa) de café solúvel ½ xícara (chá) de água morna 2 colheres (sopa) de chocolate em pó 1 colher (chá) de canela em pó Modo de preparo Bata em velocidade alta por 10 minutos. Adicione o chocolate em pó e a canela em pó. Bata por mais […]
Chocolate quente francês
Ingredientes 1 barra de chocolate amargo (170g) 1 1/2 xícara (chá) de leite integral 1/2 xícara de creme de leite 2 colheres de sopa de açúcar mascavo 1/2 colher (chá) de extrato de baunilha Modo de preparo Adicione em uma panela, o leite, o creme de leite e o açúcar mascavo. Leve ao fogo baixo, […]
Smoothie de morango e banana
Ingredientes 1 banana descascada, cortada em rodelas e congelados 1/2 xícara (chá) de morangos congelados 1/4 xícara (chá) de iogurte natural desnatado 1 colher (sopa) de mel 1 xícara (chá) de leite desnatado Morangos frescos para decorar Modo de preparo Coloque no liquidificador todos os ingredientes e bata até ficar cremoso. Coloque em copos, decore […]
Smoothie de manga e abacaxi
Ingredientes 1 banana madura congelada 3/4 xícara (chá) de pedaços de manga congelados 3/4 xícara (chá) de pedaços de abacaxi 1/2 xícara (chá) de suco de laranja 1/4 xícara (chá) de leite Modo de preparo Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Adicione mais leite ou suco de laranja se desejar […]
Frapê de Ovomaltine
Ingredientes 3 xícaras (chá) de leite 2 xícaras (chá) de cubos de gelo 1/2 xícara (chá) de Ovomaltine Modo de preparo Bata no liquidificador, o leite, o gelo e Ovomaltine até ficar cremoso. Sirva imediatamente. Rendimento: 6 porções
Smoothie de frutas e aveia
Ingredientes 1/4 xícara de aveia em flocos 2 colheres (sopa) de nozes 1 banana média 1 xícara de cubos de gelo 2/3 xícara (chá) de leite em pó instantâneo desnatado 1 maçã Canela em pó a gosto Modo de preparo Bata no liquidificador, o gelo, a maçã, a banana, as nozes, a aveia e o […]
Suco para limpar o fígado e reduzir peso
Se você é uma daquelas pessoas que quer perder peso, então experimente esta receita de desintoxicação total do seu fígado, que irá ajudá-lo a perder peso muito rapidamente. Consumir a bebida, durante 3 dias irá limpar seu fígado de todas as impurezas e toxinas. Como usar? Consumir esta bebida 3 vezes ao dia por um […]
Bebida para emagrecer e perder barriga
Esta bebida feita com chá verde, laranja e hortelã é a escolha ideal para você perder uns quilinhos extras e desintoxicar o corpo. O chá verde melhora o metabolismo e suporta a absorção de gordura. Uma xícara de chá verde consumidas diariamente pode reduzir o risco de muitas doenças, incluindo doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, […]
Suco de uva com goiaba
Ingredientes 2 colheres (sopa) de leite de soja em pó 1 pacote de polpa de uva (100g) 1 goiaba vermelha madura descascada ½ colher (chá) de gengibre 2 colheres (sopa) de açúcar Modo de preparo Bata no liquidificador todos os ingredientes junto com 1 xícara de água (200ml) por 3 minutos na velocidade alta. Caso […]
Cremoso de morango e champanhe
Ingredientes 1 garrafa de champagne (750 ml) ½ kg de morangos 1 lata de leite condensado 2 xícaras (chá) de gelo picado Modo de preparo Bata no liquidificador, o champanhe, o leite condensado e 400g de morangos. Transfira para uma jarra adicione o restante dos morangos picados e o gelo. Misture e sirva em seguida. […]
Creme de chocolate com café
Ingredientes ½ xícara (chá) de leite condensado 1½ xícara (chá) de creme de leite fresco ½ xícara (chá) de leite integral ½ litro de café em infusão bem forte e bem quente 1 colher (chá) de essência de rum 5 colheres (sopa) de cobertura de chocolate Modo de preparo Leve para ferver em uma panela […]
Gelado de manga e gengibre
Ingredientes 2 copos de iogurte desnatado (400g) 1 manga descascada e cortada em cubos (300g) 2 colheres (chá) de suco de limão 1 colher (sopa) de adoçante culinário 1 colher (café) de gengibre ralado Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador até virar um creme. Distribua esse creme em 4 potes e leve […]
Moranguinho
Ingredientes 5 colheres (sopa) de água 1 envelope de gelatina em pó, sem sabor, incolor 1 e meia xícara (chá) de leite desnatado, gelado (300 ml) 1 lata de creme de leite light, gelado 300 g de ricota fresca passada pela peneira 1 envelope de refresco sabor morango Modo de preparo Em uma tigela pequena, […]
Chocolate quente com vinho tinto
Ingredientes 3 colheres (chá) de cacau em pó 4 colher (chá) de açúcar 1/4 xícara (chá) de vinho tinto 1 xícara (chá) de leite Canela em pó para polvilhar (opcional) Modo de preparo Leve o vinho, em uma panela, para ferver em fogo baixo. Enquanto isso, em uma tigela, misture o cacau em pó, o […]
