Vitamina nutritiva de frutas

Ingredientes

• 2 maçãs
• 1 pera
• 1 copo de iogurte natural
• 500 ml de leite
• 2 colheres (sopa) de açúcar
• 2 polpas de manga congeladas (200g)
• 10 folinhas de hortelã

Modo de preparo Lave as maçãs e as peras e corte-as em pedaços, mantendo a casca. Coloque as frutas no liquidificador com o restante dos ingredientes e bata tudo por cerca de 2 minutos. sirva decorado com hortelã. Rendimento: 1 litro e 250 ml