- 1/2 kg de filé de frango
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 ovos
- 2 colheres (sopa) de mostarda
- 2 colheres (sopa) de maionese
- 2 colheres (sopa) de salsinha finamente picada
- ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado
- 1 xícaras (chá) de farinha de rosca para empanar
- 1 xícara (chá) de sementes a gosto para empanar (gergelim, semente de papoula, linhaça)
- 2 colheres (sopa) de óleo para untar
Filezinho de frango empanado
Ingredientes
Não sou um robô
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