Receitas de lanche de frigideira

Aprenda a fazer dois lanches saudáveis

Bolinho de banana na frigideira

Bolinho de banana de frigideiraIngredientes

  • 2 bananas nanicas bem madurinhas amassadas
  • 2 ovos
  • 4 colheres (sopa) de farinha de arroz
  • 2 colheres (sopa) de óleo ou manteiga
  • 1 colher (chá) de canela
  • 1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de preparo

Em uma tigela, adicione a banana amassada, os ovos, a farinha de arroz e misture. Acrescente o óleo, a canela, o fermento em pó e misture bem até incorporar todos os ingredientes.

Unte uma frigideira pequena (10cm de diâmetro) com óleo, leve ao fogo o mais baixo para aquecer e adicione cerca de 4 colheres (sopa) da massa.

Asse o bolinho em fogo bem baixinho até começar a aparecer furinhos na superfície da massa e ficar dourado em baixo.

Vire o bolinho e asse do outro lado. Repita o processo até terminar toda massa.

Rendimento: 5 a 6 bolinhos

 

Pão de queijo na frigideira

pão de queijo de frigideiraIngredientes

  • 2 ovos
  • 4 colheres (sopa) de fécula de mandioca
  • ½ xícara (chá) de queijo mussarela ralado
  • ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 1 pitadinha de sal (opcional)

Modo de preparo

Em uma tigela bata bem os ovos, adicione a fécula de mandioca e misture até incorporar os ingredientes, adicione os queijos e misture.

Unte uma frigideira pequena (10cm de diâmetro) com óleo e leve ao fogo baixo para aquecer.

Adicione 4 colheres (sopa) da massa e asse em fogo bem baixinho até dourar a parte de baixo.

Vire e asse o outro lado. Repita o processo com o restante da massa.

Rendimento: 4 pãezinhos

Receitas de lanche de frigideiraVeja o vídeo da receita aqui:

http://g1.globo.com/ceara/cetv-1dicao/videos/v/cetv-da-dicas-de-alimentacao-saudavel-para-criancas/6454079/

, , , , ,

No comments yet.

Deixe uma resposta

Qual a resposta? *