3 óleos essenciais que reduzem o stress, alivia dores de cabeça e ajuda a combater a depressão

3 óleos essenciais que reduzem o stress, aliviar dores de cabeça e ajudar a combater a depressãoÓleo de lavanda

Óleo de lavanda pode melhorar a qualidade do sono, aliviar as irritações da pele, ajuda a aliviar os sintomas de enxaqueca e dor de cabeça e estimula o crescimento do cabelo. É também, indicado para aliviar irritações da pele causadas por picadas de insetos.

Óleo de manjericão

O óleo de manjericão contém vitamina A, magnésio, potássio, ferro e calcium. Ajuda a aliviar problemas digestivos e dores musculares. Além disso, melhora a função cognitiva, reduz os níveis de estresse e ajuda a prevenir a depressão.

Óleo de alecrim

Este é um dos óleos essenciais mais popular. Ajuda a aliviar dores de cabeça e enxaquecas, reduzindo a sua frequência e alivia os sintomas da artrite. O óleo de alecrim pode ajudar a reduzir a acne e espinhas, pois tem excelentes propriedades antibacterianas.

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