Ingredientes

• 1 beterraba pequena e lavada
• 1 pote de iogurte natural desnatado
• 1 copo (100 ml) de água gelada
• 4 morangos médios e vermelhos
• Suco de 1 laranja
• Adoçante a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba com gelo assim que preparado. A bebida rende até um copo e possui apenas 80 calorias.

Rendimento: 1 porção