Ingredientes

• 1 e ½ xícara (chá) de água
• 5 colheres (sopa) de leite em pó
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 goiaba sem casca e sem sementes ou um sachê de polpa de goiaba (100g)
• 1 xícara (chá) de mamão picado
• 1 banana
• ¼ de xícara (chá) de groselha
• 4 cubos de gelo

Modo de preparo

No liquidificador, bata a água, o leite em pó e o mel. Sem parar de bater acrescentes as frutas picadas, a groselha e, por último, o gelo. Sirva a seguir.

Rendimento: 1 litro