Como mudar sua vida e ser feliz

Como mudar a sua vida e viver uma vida com mais significado

Como mudar sua vida e ser felizÉ importante identificar a diferença entre mudança e transformação. Nós dizemos que queremos mudança, mas a mudança pode trazer, depois, tudo de volta. O que realmente queremos é a transformação. Quando você transforma a sua vida, você nunca vai voltar à sua velha maneira de viver. Veja como começar uma transformação com estes simples passos:

1 – Limpe a desordem

Coisas acumuladas trazem estresse desnecessário para sua vida. Material físico, material emocional, e até mesmo desordem mental pode impedi-lo de avançar. Lembre-se, uma pequena mudança, um passo de cada vez pode fazer uma profunda diferença para você. Pergunte-se: “Isso me traz alegria?”. Se você não se sentir feliz, é hora de lançá-lo fora. Isto inclui as pessoas, empregos, hábitos e objetos.

2 – Nutra a vontade de mudar

Você pode se sentir preso, mas se concentrar no negativo não vai resolver nada. Se você quer realmente mudar a sua vida, comece a prestar atenção à inspiração, a ideias, siga a sua intuição. Mesmo não sabendo o que quer se concentre em nutrir e nutrir as ideias que vêm para você. Isso pode ser tão simples como dar continuidade à inspiração para ir a uma livraria e obter um novo livro.

3 – Tenha a alegria como meta

Decida ser feliz, tenha a alegria como prioridade. Se pergunte: “O que me traz alegria?” Faça uma lista das com as coisas que você obteve como resposta, anexe em lugar visível e leia para você em voz alta. Faça isso todos os dias.

4 – Visite o seu próprio futuro

Visualize-se feliz e saudável, este é o comportamento chave para a concretização dos seus objetivos. Você tem que imaginá-lo e acreditar que é possível em sua mente, antes mesmo de alcançá-lo.

5 – Encontre um mentor

Busque uma pessoa que o respeito e o admire, para ajudar a iluminar o caminho, esse é o segredo do sucesso a longo prazo. Converse com as pessoas que são as que você quer ser – elas podem mostrar-lhe o caminho para chegar lá.

Se você se sentir preso, paralisado pelo medo, não se preocupe, ele vai desaparecer quando você agir. Ação traz clareza e confiança. Quanto mais ação você tiver, menos medo você vai sentir. O novo é desconhecido, por isso muitas vezes temos medo de enfrenta-lo, mas quando agimos com confiança tudo dá certo!

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2 Responses to Como mudar a sua vida e viver uma vida com mais significado

  1. Graziela Gonçalves de Souza 22 de junho de 2016 at 13:57 #

    maravilhosas estas matérias!

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