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Receita de bolo de cenoura com semente de chia

Bolo de cenoura com sementes de chia

Ingredientes 3 ovos ½ xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de açúcar demerara 2 xícaras (chá) de cenoura picada 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral 2 colheres (sopa) de sementes chia 1 colher (sopa) de fermento em pó Modo de preparo Em uma tigela, peneire a farinha de trigo e o fermento. […]

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Receita de bolo de cenoura funcional

Bolo de cenoura funcional

Ingredientes 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral ½ xícara (chá) de aveia em flocos grossos ½ xícara (chá) de açúcar demerara ¼ de xícara (chá) de óleo de milho ou azeite 2 ovos 1 e ½ xícara (chá) de cenoura picada 1 pitadinha de sal 1/2 colher (chá) de canela em pó ½ […]

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Panqueca funcional de banana – Vegana

Panqueca funcional de banana – Vegana

Ingredientes 2 colheres (sopa) de chia ½ xícara (chá) de leite de coco ½ xícara (chá) de farinha de aveia 1 banana amassada 1 colher (chá) de canela 1 colher (chá) de fermento em pó Mel para regar Modo de preparo Triture a chia, transfira para uma vasilha peque e adicione 2 colheres (sopa) de […]

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Receita de muffins funcional de maçã

Muffins funcional de maçã

Ingredientes 2 xícaras de farinha de trigo integral 1/2 xícara (chá) de açúcar demerara 2 colheres (chá) de fermento em pó 1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio 1 pitada de sal 2 colheres (chá) de canela 1 pitada de noz-moscada 1/3 xícara (chá) de óleo de coco ou azeite 1 xícara de purê de maçã […]

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Receita de leite condensado sem lactose

Leite condensado caseiro sem lactose

Ingredientes 1 colher (sopa) de margarina sem leite 1 ½ xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de leite em pó sem lactose ½ xícara (chá) de água fervente Modo de preparo Bata no liquidificador a margarina, o açúcar e leite em pó. Vá juntando a água aos poucos sem parar de bater, até obter […]

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Receita de bolo de fubá sem glúten

Bolo de fubá sem glúten

Ingredientes 2 ovos ½ xícara (chá) de açúcar demerara 1 xícara (chá) de fubá 1 colher (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de óleo de coco 1 colher (sopa) de melado 1 colher (sopa) de erva-doce 1 colher (chá) de fermento químico Modo de preparo Em uma batedeira, bata os ovos com o açúcar até […]

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Receita de brigadeiro de batata-doce

Brigadeiro de batata-doce

Ingredientes 1 xícara (chá) de leite de amêndoas 1 colher (sopa) de farinha de arroz 4 colheres (sopa) de chocolate 70% cacau (sem açúcar, sem glúten e sem lactose) ralado 1 xícara (chá) de batata doce cozida e amassada Modo de fazer Em uma panela, antes de levar ao fogo, misture o leite, a farinha […]

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Gelatina cremosa de morango com whey protein

Gelatina cremosa de morango com whey protein

Ingredientes 1 caixinha de gelatina diet de morango 1 pote (200 g) de iogurte desnatado 4 cubos de gelo 2 colher (sopa) de whey protein sabor baunilha Modo de preparo Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve à geladeira. Depois de pronta, bata no liquidificador com os outros ingredientes. Divida em quatro […]

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salgado de ovo e batata doce

Salgado de batata-doce

Ingredientes 500g de batata-doce cozida e amassada 4 colheres (sopa) de óleo de coco 200g de farinha de aveia Sal a gosto 7 ovos cozidos Quinua em grão (suficiente para empanar) Modo de fazer Leve a batata-doce amassada ao fogo com um fio de óleo de coco. Acrescente, aos poucos, a farinha de aveia. Mexa […]

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